今回のダイエットルールは、、 ①低糖質 ②禁酒 ③運動 このシンプルルールで頑張るよー
ついに体重70キロ越えちゃったよ! 身長155センチなのに、、 ダイエットの神がおりてきた??
3月人生最重量級を記録(・・;) 66.3㎏ (ちなみに身長154センチです) 身体が重い、後ろを振り向こうにも背中の肉が邪魔をしてムリ(・_・; 毎日食事をした後ひじや腕に赤い斑点がでてくる。 ヤバい? 身体が悲鳴をあげてる? ダイエットやろう。 決意しました。 …
今回のダイエットルールは、、 ①低糖質 ②禁酒 ③運動 このシンプルルールで頑張るよー
ついに体重70キロ越えちゃったよ! 身長155センチなのに、、 ダイエットの神がおりてきた??
3月人生最重量級を記録(・・;) 66.3㎏ (ちなみに身長154センチです) 身体が重い、後ろを振り向こうにも背中の肉が邪魔をしてムリ(・_・; 毎日食事をした後ひじや腕に赤い斑点がでてくる。 ヤバい? 身体が悲鳴をあげてる? ダイエットやろう。 決意しました。 …